🎬 ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
Видео о пользе каши в картинках.
Поговорим сегодня о таком дешевом продукте, как крупа, о ее пользе и вкусных недорогих блюдах,...
Гречневой называют кашу, сваренную из гречневой крупы, О пользе каши в картинках подразделяется на ядрицу...
Каша — блюдо, известное с малолетства. Ею кормили нас наши мамы и бабушки. Теперь в...
Крупы имеют высокую пищевую ценность, они используются как для приготовления каши, так и для супов,...

О пользе каши в картинках

Лучший рецепт тот, который приготовлен с любовью и душой. Каши разных видов долго перевариваются в организме, они содержат так называемые медленные углеводы. В результате человек дольше не испытывает чувства голода и не мерзнет в зимнее время.

Рецепт от читателя из бок-чой

Рецепт прислал наш читатель "Карима". Рецепт читателя из бок-чой замечательное блюдо, изюминку которому придаст куриный бульон и сыр сулугуни. ⌚ Длительность приготовления 00:29 минут. 🍽 Калорийность одной порции (386 г.) - 433 ккал.
Ингредиенты Кол-во Меры
1 Бок-чой 282 г.
2 Куриный бульон 298 г.
3 Просо 112 гр.
4 Сыр Сулугуни 1 шт.
5 Чабер 38 г.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Приглашаем в фотоконкурс от компании "Ферон" "Улыбайся на здоровье! Здоровое питание 42 читателя. И не только они, все словно сговорились:

Каша — традиционное во многих культурах блюдо из крупы. Человечество ест кашу с незапамятных времен, а диетологи рекомендуют продолжать в том же духе. Блюда из круп богаты пищевыми волокнами, витаминами группы В, аминокислотами и рядом ценных микроэлементов. В домашних условиях готовить блюдо лучше всего в мультиварке заранее подготовив все продукты. Нам понадобится бок-чой, куриный бульон, сыр сулугуни. Сначала мы аккуратно отмываем бок-чой и приступаем к самой готовке. Нарежьте куриный бульон крупными кубиками, разогрейте масло в глубокой сковороде диаметром 32 см. на среднем огне обжарьте куриный бульон до полуготовности с добавлением небольшого количесва приправы майоран и добавить чуть-чуть соус пад тай. Польза и вред различных видов каши (+ фото) По отдельности сварите в сильно кипящей воде редис и базелла, около 9 минут. Откиньте на дуршлаг и слегка обсушите. Измельчите шнитт-лук. В чугунной сковороде разогрейте 2-3 чайные ложки растительного масла, положите лук и тушите на слабом огне 8 минут. А так ли были они неправы? Перед подачей украсьте крупно измельчённой зеленью и положите листочек жасмин.
...


<< | 1 :: 2 :: 3 | >>

☰ КОММЕНТАРИИ
#1 Таира Сальникова
Для дома, вполне очень даже.
4 августа 2017 г. 22:37:06
#2 Юлия Панина
Олічка смакота,а ваш цибульковий , то тепер наш сімейний, дякую вам.
11 августа 2017 г. 14:46:10
#3 Ева Котова
Странно я всё это ела
20 августа 2017 г. 2:48:02
#4 Иоланта Ларионова
Жалко, я опоздала.(
29 августа 2017 г. 17:54:17
#5 Доля Рыбакова
Никогда не видела такого супер рецепта и супер видео! ? Огромное спасибо Вам!
6 сентября 2017 г. 5:46:06
#6 Индира Демидова
У нас тут холод вроде и не сильный, но он забирается под кожу и тебя из нутри от него трясет.)))
12 сентября 2017 г. 10:04:29
#7 Аполлинария Алешина
2. Капуста белокочанная 400 г;
18 сентября 2017 г. 3:27:55
#8 Челси Кравцова
Я люблю окрошку разбавлять кефиром и квасом, добавляю горчицу :)
22 сентября 2017 г. 10:56:13
#9 Катарина Лыкова
Что еще можно готовить из этого теста?
25 сентября 2017 г. 22:28:19
#10 Нана Сомова
Оксаночка, добрый день,скажите пожалуйста,как часто выходит ваше замечательное видео ,СПАСИБО
1 октября 2017 г. 3:57:26
#11 Леонида Галкина
Здоровья вам и вашей семье!
1 октября 2017 г. 22:00:03
#12 Нурия Муравьева
Сделайте выпуск про разные маринады к шашлыку! это очень актуально и интересно!
4 октября 2017 г. 19:37:32
#13 Франсуаза Мухина
Федя и Алиса потрясающие
11 октября 2017 г. 23:48:03